Kolmoskentällä, ja muut treenaajat olivat hiljaisia eli juurikaan häiriötä ei tänään.

Aloitin luoksetulon eteenistumisilla, ensin namia heitellen ja sitten pari niin että jätin istumaan kulmaan ja kävelin toiseen kulmaan. Hyvin pysyi, tuli lujaa ja ihan pienellä käsiavulla istui eteen. Pitää nyt vaan varovasti häivyttää tuo apu.

Seuruuta vaihteeksi lelu olkapäällä. Palkkailin täyskäännöksistä kun ne tahtoo aina vähän levähtää. Tästä suoraan jatko jäävät istu ja maa. Istumiseen ensin vaihtoaskel, sitten ihan suoraan liikkeestä ja hienosti meni! Maahanmenot sitten oli jälleen unohduksissa, piti lopulta ihan pysähtyä samalla kun käskytti. 

Sitten se paikkamakuu. Nyt en jättänyt purkkia varastettavaksi mutta otin nameja valmiiksi molempiin käsiin ettei tarvitse kaivella taskuja välillä. Pari kertaa Camo nousi nytkin (aika alussa) mutta palautuksen jälkeen alkoi sitten olla paremmin. Lisäilin välimatkaakin välillä. Jospa se tästä.

Kiva, tehokas treeni!